Idee de cadou 4/2018: Simplissime. Cea mai simpla carte de yoga din lume

Am primit-o cadou la rândul meu și am avut niște dupa-amieze mamă-fiică tare frumoase datorită acestei cărți. Recomand cu energie bună.

Simplissime. Cea mai simpla carte de yoga din lume

Preț: 21,99 lei

20 de exercitii de respiratie si de relaxare simple si usor de inteles, pe care le vei deprinde intr-o clipa! Fiecare exercitiu este explicat in detaliu, pas cu pas, si ilustrat intr-o maniera clara si moderna. Exercitiile sunt propuse de Isabelle Koch, absolventa a Federatiei Franceze de Hatha-Yoga si profesoara de yoga pasionata, cu o experienta de 30 de ani atat in lucrul cu adultii, cat si cu copiii.


Ilustratii de Delphine Soucail

Editura Litera.

În al zecelea an de adunat cadouri, am decis să fac și eu o propunere de cadou, în serie limitată – VORBE-n POM. Designer de cadouri la ceas aniversar sunt, iar producția  o fac cu FABRICATE. Detalii: AICI.

Cadouri de Crăciun și în general, ediția a zecea, 2018

De zece ani de zile scriu despre cadouri si dau idei de cadouri aici, pe blog. În luna decembrie public pe blog în fiecare zi a lunii una sau mai multe idei de cadouri. Sunt cadouri pentru copii sau adulți, femei sau bărbați, pentru animale de companie, pentru conservatori, dar și pentru iubitorii de tehnologie, pentru oameni creativi sau pentru pragmatici și tot așa.

Acum vreo câțiva ani am făcut și în Decât o revista un articol de sinteză cu recomandări de cadouri și m-am bucurat tare că de atunci lumea îmi trimite idei. Sunt deschisă la sugestii, dar mereu public doar acele idei în care cred și care îmi plac cu adevărat. Deci, dacă aveți idei de cadouri, scrieți aici, în comentarii sau pe mail jitariuc@gmail.com

Anul acesta, la aniversarea listei mele, am venit și eu cu o propunere de obiect-cadou gândit de mine, produs împreună cu FABRICATE

L-am numit VORBE-N POM și găsiți detalii aici.

Listele cu idei din ultimii nouă ani sunt pe link-urile de mai jos (sper să meargă toate, blogul meu e ca o casă nelocuită demult care se mai răzbună pe mine că o folosesc doar în luna decembrie, o dată pe an. Poate o să schimb asta:).

Idei cadouri 2017

Idei cadouri craciun 2016

Idei cadouri craciun 2015

Idei de cadouri 2014

Idei de cadouri 2013

Idei de cadouri 2012

Idei de cadouri 2011

Idei de cadouri 2010

Idei de cadouri 2009

Idee de cadou 3/2018: pentru câini și pisici dacă prietena sau prietenul căruia vreți să îi faceți un cadou tocmai are un nou membru în familie, un câine sau o pisică. Sau nu.

IKEA are produse pentru pets în colecția LURVIG.  Acesta este cuvântul suedez pentru “păros”, iar gama include de la paturi pentru câini și canapele, până la tuneluri şi bare pentru zgârieturi destinate pisicilor.

Prețuri de la 12 lei.

Colecția completă este online pe site-ul IKEA.

În al zecelea an de adunat cadouri, am decis să fac și eu o propunere de cadou, în serie limitată – VORBE-n POM. Designer de cadouri la ceas aniversar sunt, iar producția  o fac cu FABRICATE. Detalii: AICI.

IDEE DE CADOU 2/2018: cărți din colecția School of Life

„Într-o epocă a confuziei morale şi practice, cărţile de autocunoaștere au nevoie iminentă de regândire şi reabilitare. Colecţia The School of Life susţine această direcţie analizând o serie de probleme ale vieţii contemporane, printre care sănătatea mintală, banii, cariera, tehnologia și nevoia de a schimba lumea. ” (Alain de Botton, Coordonatorul colecției).

Le-am citit pe mai toate și mi-au clarificat lucruri, mi-au dat răspunsuri la întrebări vechi, dar mi-au dat și întrebări noi. Le recomand cu drag mereu. Acum, și de cadou de Crăciun.

Editura Vellant

Preț: 23,90 lei

Se pot cumpăra de pe site-ul editurii Vellant sau din librării.

Idee de cadou 1/2018: YogaJOC, carduri cu posturi de yoga pentru copii

Conectarea cu familia, cu copii, intre noi vine mai ușor prin joc și joacă. Și când joaca presupune și yoga, rezultatul e YogaJOC, o propunere nouă și unică la noi. YogaJOC a fost creat cu bucurie și entuziasm de Liliana Ionescu aka Lilik, instructor de yoga, certificat Yoga Alliance, pentru adulți, copii, adolescenți și familii.

 

Cardurile înfățișează posturi de yoga ce au nume de animale sau plante, sunt foarte colorate și vesele, și conțin explicații de execuție, pentru cei care știu să citească. Cu ajutorul cardurilor, copiii se implică rapid în joc, iar practica posturilor este naturală și ușoră, indiferent dacă ei se află la primul contact cu yoga sau deja sunt yoghini.


YogaJOC este ușor de folosit,copiii se pot juca și singuri, fără ghidarea unui adult. Joaca cu cardurile angajează corpul, mintea și sufletul și îi ajută pe copii să dobândească forță, flexibilitate, echilibru și concentrare.

YogaJOC – 55 lei
Concept și texte: Liliana Ionescu aka Lilik
Schițe posturi: Maia Ionescu,
Logo: Claudia Iavor
Grafică: New View
Tipografie: fwd.ro

Conține 25 de carduri colorate și vesele cu posturi de yoga, 2 propuneri de joc, explicația mantrei AUM. Cardurile vin într-un săculeț din pânză, ca să le țină de cald, sunt legate cu șnur roșu, să nu fie deochiate, și au etichetă îmbulinată ca să știe lumea cu cine are de-a face.

Preț: 55 de lei

Vârsta recomandată: 4 – 100+ ani

Deocamdată, le găsiți pe pagina de facebook Lilik Yoga Studio și pe Emag.ro, la secțiunea Jocuri și jucării educative.

Vorbe-n pom – decorațiuni cu energie bună | Idei cadouri 2018

În al zecelea an de adunat cadouri, am decis să fac și eu o propunere de cadou, în serie limitată – VORBE-n POM. Designer de cadouri la ceas aniversar sunt, iar producția  o fac cu FABRICATE.

Propunerea mea de cadou pornește de la ideea că de cele mai multe ori cuvintele pe care le rostim sau pe care le auzim ne dau sau ne iau energie.

Ca să avem energie bună de sărbători,

hai să agățăm VORBE bune-n POM.

Sau să dăruim VORBE-n POM.

 

Set 1 – Cuvinte cu Dorințe (energie, noroc, bucurie, pace, dragoste, bunăstare) 6 x 12= 12 cuvinte = 136 RON + TVA. Pret final: 161,8 RON

Set 2 – Cuvinte de Crăciun (sclipire, beteală, globuri, zăpadă, lumină, fulgi) 6 x 12= 12 cuvinte = 136 RON + TVA. Pret final: 161,8 RON

CUVINTE EXTRA: există posibilitatea de a adăuga cuvinte de-ale voastre:) – 15 RON cu TVA inclus/ cuvânt.

Set 6 cuvinte x 2 = 12 cuvinte, materialul folosit este un plexiglass sablat. Cuvintele vin cu agățătoare, în cutie din carton natur. Lungimea cuvintelor variază în funcție de cuvânt, înălțimea lor este de 4cm.

Comandă: vorbenpom@gmail.com.

LIVRARE: gratuit in București

i

Chestii de facut in Bucuresti in week-end | Activitati timp liber Bucuresti: BREAK ROOM

 

S-a deschis primul anger room din România:

BREAK ROOM

www.breakroom.ro

https://www.facebook.com/BreakRoom.ro/

https://www.instagram.com/breakroom.ro/

Film de prezentare: http://bit.ly/2CFISHe

S-a deschis primul anger room din România, la București. Break Room propune o metodă eficientă și ieftină de a scăpa de stress fără consecințe și regrete. Este un loc în care clienții vin să spargă obiecte într-un mediu controlat pentru sume pornind de la 50 de lei.

BREAK ROOM este un loc în care poți să te distrezi sau chiar să scapi de stress, distrugând obiecte care nu mai sunt de folos nimănui, cu bâta de baseball, cu ranga sau cu barosul. Se propun pentru spargere pahare, vaze de flori desuete, bibelouri de porțelan, imprimante, televizoare, telefoane, vase de WC, mobilier de bucătarie, busturi din ghips sau chiar obiecte neașteptate, dar care se sparg spectaculos. Toate acestea se întâmplă într-un mediu controlat, fără nicio consecință, în deplină siguranță. Scopul final este distracția, relaxarea, mișcarea. FILM DE PREZENTARE: http://bit.ly/2CFISHe

 

CUM FUNCTIONEAZĂ PRIMUL ANGER ROOM DIN ROMÂNIA?

Break Room București propune într-o hală industrială, 3 spatii delimitate, unde clienții pot sparge  mai multe categorii de obiecte: electronice mari și mici, obiecte bucătarie, baie, sticlă, ceramică sau porțelan. Clienții au la dispoziție trei tipuri de “arme”, la alegere (bâtă de baseball, baros, rangă) și pachete de obiecte de spart special gândite pentru distracție și eliberare. Pachetele încep de la 50 de lei (BYOB – “bring your own breakable”, pachet în care se acceptă doar obiecte nepericuloase, care pot fi cărate de client până la hală, fără ajutor) și ajung la 80 de lei sau 150 pentru două persoane în care sunt incluse: 12 obiecte mici, 3 medii, 1 electronic mare, obiect de distrugere la alegere (bâtă de baseball, ranga, baros), echipament de protecție (halat, ochelari, mănuși). Timp estimat pentru acest pachet: 15 minute.

Pentru 20 de lei în plus, clienții pot opta pentru imortalizarea experienței (OK, și material de share-uit în social media): film slow motion (10 secunde) + 3 fotografii care documentează experiența.

Programul este de luni până vineri de la 19.00 la 22.00 și în week-end de la 12.00 la 22.00. Rezervările de fac pe mail, la vreau@breakroom.ro.

Primul Break Room din România se află pe platforma industrială Industria Bumbacului, pe Splaiul Unirii 160 (lângă stația de metrou Timpuri Noi).

 

SIGURANȚA ESTE PE PRIMUL LOC

Înainte să înceapă să spargă obiecte, clienții trec printr-un scurt instructaj în care se explică regulile de siguranță. De asemenea, primesc echipament adecvat: ochelari de protecție, cască, halat de protecție și mănuși. Vârsta minimă este 16 ani, nu se recomandă femeilor însărcinate și nu sunt acceptate persoane care au consumat băuturi alcoolice.

 

 

APEL LA RECICLARE ȘI SUSTENABILITATE | ULTIMA MISIUNE PE ULTIMUL DRUM pentru obiectele nefolositoare

Break Room propune ridicarea gratuită de obiecte de care nimeni nu mai are nevoie. După spargere, toate resturile se reciclează selectiv. “Încurajăm ordinea în casele și în mințile oamenilor, așadar, dacă primim cereri de ridicare de obiecte stricate și care pot fi sparte, le ridicăm gratuit: de la farfurii la sticle, de la imprimate la televizoarele vechi și stricate, vaze, obiecte sanitare și în general orice poate fi spart și apoi reciclat” – așa sună apelul la responsabilitate față de mediu făcut de fondator.

 

 

“Activitatea din BREAK ROOM este pur recreațională, nu are pretenții terapeutice și de fapt nicio altă pretenție în afară de o oferi porție bună de fun, eliberare și relaxare. Ne adresăm bucreștenilor care caută o modalitate inedită de a scăpa de stress-ul cotidian, de a încerca ceva nou și de a se distra alături de prieteni.” declară Marius Neagoie, fondator Break Room. Acesta adaugă “Investiția inițială este de 15.000 de euro și a constat în amenajarea halei și a spațiilor de break room, procurarea echipamentelor de siguranță, branding, promovare și logistica specifică. Estimăm 50 de clienți pe zi în timpul săptămânii și 100 în week-end și ne estimăm un break even în primele trei luni. Vizăm francizarea și identificarea de parteneri la nivel național dacă evaluarea business-ului după primul an corespunde planificării inițiale” adaugă Marius Neagoie, fondator al primului Break Room din România.

 

***

 

www.breakroom.ro

https://www.facebook.com/BreakRoom.ro/

https://www.instagram.com/breakroom.ro/

Film de prezentare: http://bit.ly/2CFISHe

 

 

Pentru detalii și informații suplimentare: vreau@breakroom.ro

 

36/2 random things about myself

Dacă ne-am cunoaște mai bine pe noi înșine, am putea să-i cunoaștem și pe ceilalți mai bine. Dacă i-am cunoaște pe ceilalți, i-am iubi mai mult, i-am judeca mai puțin și lumea ar fi un strop mai bună, om cunoscut cu om cunoscut. Câteva lucruri random adunate despre mine, mai jos, vă invit să vă faceți liste și să vă descoperiți așa, random:

  1. Primele fire de păr alb mi l-am zărit pe la treizecișicinci de an și aproximativ opt luni. Eram în lift
  2. Îmi place mirosul căldurii serile de primăvară spre vară
  3. Îmi plac enorm și dintotdeauna muzeele. Și cărțile.
  4. Culorile mele preferate – bordeaux cu un strop de negru în el, dar nu cât la merele bot de iepure de mult combinația de gri deschis-închis cu albastru mai închis.
  5. Am petrecut vreun an pus cap la cap din veri la o stână foarte mare, la bunicul meu. Am trecut și prin transhumanță, dat în strungă, muls vaca, pus menta din pământ în ibricul de pe vatră, dormit în cotroană, în cojoc, stat cu oile pe dealuri, mure și urme de urs. Aveam vreo 5 ani și lumea mea părea cel mai magic loc de pe planeta,
  6. Piesa muzicală care aș vrea să-mi definească viața e un fel de manea: e aia cu versul “Și vom petrece șapte zile de opt ori”
  7. Cel mai important lucru pentru mine în viață este încrederea. Ca să o obții și ca să o păstrezi trebuie să zici mereu adevărul. Adevărul e cel mai bun prieten al încrederii.
  8. Îmi place compotul cu vișine. Preferabil fără sâmburi. Dar și cu sâmburi.
  9. Anul ăsta ce a trecut, aveam 35 de ani și la 35 de ani am învățat că nu pot să fac totul, tot timpul. A fost și este încă foarte nasol să accept asta.
  10. Am aflat că am un fel de boală-chestie căreia nu i-am putut da niciodată un nume – dermographism (Mulțumesc, Ioana Casapu) – adică de fiecare dată când alerg sau merg pe biciciletă sau produc mecanism niște mici șocuri corpului la mișcare mi se fac niște semne aproape grafice pe piele.
  11. Am învățat târziu că nu sunt în funcție de alții, că sunt pur și simplu și singura mea șansă pentru a trăi e să mă iubesc pe mine.
  12. Mă interesează studiul stereotipiilor de gen, al moralei și al empatiei.
  13. De asemenea, citesc tot ce îmi pică în mână despre corp.
  14. Îmi plac toate florile aproape.
  15. Semnul meu de punctuație preferat este semnul întrebării.
  16. Îmi place cum se vede apa rece strânsă în căușul palmelor mele, în formă de inimă bombată. Mă spăl în fiecare dimineață minute în șir cu apă rece. Așa, de restrart.
  17. M-am apucat de masterul ăsta de antropologie – studii vizuale și societate ca să-mi mai structurez din preocupări, gânduri și lecturi. Funcționează și e una dintre cele mai bune decizii din viața mea.
  18. Cea mai mare realizare a vieții mele este că am reușit să iubesc. Că iubesc.

Call Me By Your Name, un film cât o poezie de dragoste vărsată peste o vacanță în Italia

Printre preferatele mele de anul acesta nu doar din estetic, din poezie de iubire ci și pentru atât de realul spirit de vacanță ce transpare dincolo de ecran- vacanță cu flirt, transpirație, mult sex și ceva poezie, dans, țigări și mese de dimineață lungi.

O analiză mai profundă decât aerul meu de vacanță din cap face, ca de obicei, Cristi Mărulescu aici. 

Merită văzut pentru senzualitate, normalitate și bucurie. Ok, și pentru că își lasă pe buze și în cap aere de vacanță de Italia.

Call Me By Your Name (2017) – Strigă-mă pe numele tău
Regia: Luca Guadagnino
Distribuția: Armie Hammer, Timothée Chalamet, Michael Stuhlbarg

The Killing Of A Sacred Deer sau legea talionului varianta metaforă pe pânză. Autor Contemporan.

The Killing of a Sacred Deer (2017) este o nouă declarație de poezie tulburătoare și enervantă a regizorului grec Yorgos Lanthimos (The Lobster, 2015) de data aceasta despre responsabilitatea faptelor și echitate. Despre morală și adâncimile ei, despre îndoială și decizii, despre sacrificiu, limite și imposibilitatea de a nu plăti.

Cadre picturale, luate dintr-o perspectivă care incită mereu, aproape atât de nefirească încât devine foarte frumoasă, continuă declarația de stil într-o ciudată succesiune de tablouri de Edward Hopper.

O stare de neputință generează pe parcursul filmului o stare similară cu cea pe care mi-o dă Funny Games (1989) la fiecare revedere. Scenariul oarecum similar: Străinul – Familie înstărită și aproape perfectă -Teroarea începe – Teroarea se dezlănțuie încet și crud, picătură cu picătură în sticla cu Neputință.

Convenția în care e scris scenariul (premiat la Cannes in 2017) este fascinantă de la primele replici. Scurte, care vor să inducă parcă în eroare asupra timpului și locului în care ne aflăm, asupra clasei sociale sau a altor detalii care ne-ar putea atrage atenția de la mesajul dur, primar și important al filmului.

Colin Farrell și Nicole Kidman sunt bine, dar cel mai mult mi-a plăcut Barry Keoghan (îl joacă pe Martin, Străinul).

De văzut, rămâne pe retină mult și pe suflet un pic.